Dieta paleo? Spesso abbandonata
La dieta paleo, precedentemente apprezzata da vip e comuni mortali, sta vivendo attualmente una fase di stallo. Quali sono le ragioni che hanno portato a …
Risultati della ricerca per: cereali
Dieta mediterranea? Presentata nuova struttura
Una nuova struttura per la dieta mediterranea è stata presentata presso il 45° Congresso nazionale della Società Italiana di Nutrizione Umana. Vediamo insieme cosa cambia. …
Dieta volumetrica? Inganna (per bene) il cervello
La dieta volumetrica ha una caratteristica davvero interessante: quella di ingannare il cervello. A fin di bene, in realtà, perché aiuta a perdere peso mangiando …
Dieta South Beach, come funziona
Come funziona la dieta South Beach? Questo regime alimentare sembra essere molto facile da seguire e permette, da quel che è stato possibile osservare, di …
Metodo delle 3 F per vivere meglio
Metodo delle 3 F? Ci consente di vivere meglio prendendoci cura del nostro intestino per far star bene la nostra mente. Sembra strano? Eppure è …
Dieta tradizionale africana, gli effetti
La dieta tradizionale africana ha mostrato di avere ottimi effetti nei confronti delle infiammazioni. A spiegarcelo è uno studio condotto di recente sul tema. Cosa …
Alimenti senza zucchero? Ci fanno venire fame
Gli alimenti senza zucchero ci fanno venire più fame. E questo potrebbe essere uno dei problemi che spesso portano a non perdere peso anche quando …
Celiachia, terapia cellulare valida?
Quando si parla di celiachia l’attenzione si sposta quasi sempre sulla dieta priva di glutine che coloro che ne sono affetti devono seguire. Una terapia …
Dieta mediterranea come terapia
La dieta mediterranea come terapia. Eravamo a conoscenza ovviamente dei suoi benefici e di come sia in grado di aiutarci a prenderci cura del nostro …
Grasso sulla pancia? Ecco come elimnarlo
Il grasso sulla pancia non è sempre facile da eliminare. Anche quando perdiamo peso. Vediamo insieme cosa possiamo fare per attaccare questo antiestetico e potenzialmente …
Dieta dei 30 minuti: è efficace?
La dieta dei 30 minuti è efficace? La promessa è quella di rendere stabili i valori dello zucchero nel sangue e di bruciare i grassi …
Carboidrati, ecco perché li amiamo
I carboidrati sono croce e delizia per chiunque ami al contempo mangiare e rimanere in forma. Una ricerca recentemente condotta ci spiega perché li amiamo …
Dieta della zucca, settimana tipo
La dieta della zucca funziona? Potrebbe, in base alle condizioni della persona coinvolta. E senza rinunce estreme. Basandosi la dieta della zucca su questo particolare …
Dieta mind, ecco i cibi da consumare
La dieta mind aiuta a proteggere la memoria anche in età avanzata. Quali sono i cibi che dobbiamo consumare i contenuti al suo interno? …
Dieta mediterranea, le donne vivono di più
La dieta mediterranea è una delle più salutari e questo lo sappiamo tutti. Uno studio ha confermato, di recente, non solo la sua salubrità ma …
Cosa mangiare contro la fiacca
Cosa mangiare contro la fiacca? Che la si chiami astenia, stanchezza non importa: possiamo cercare di combattere questo stato di salute alimentandoci in modo sano …
Estate, quale frutta mangiare
D’estate quale frutta è meglio mangiare? Fermo restando che in ogni stagione è meglio consumare ciò che la natura produce senza spinte umane, esistono dei …
Spuntino pre workout, come regolarsi?
Parlando di spuntino pre workout è meglio puntare a mangiare carboidrati o proteine? Non è una domanda dalla risposta scontata. Soprattutto se pensiamo al tipo …