Dieta NiMe, cosa è e come funziona
La dieta NiMe è un regime alimentare che promette la perdita di peso in tre settimane senza un vero e proprio deficit calorico. Viene spontaneo …
Valentina
Quando mangiare per stare bene
Quando mangiare per stare bene? È una delle domande che dobbiamo porci per capire effettivamente quando nutrirci per ottenere i maggiori benefici dai nostri pasti. …
Stitichezza, come combatterla con il cibo
La stitichezza può rappresentare un problema decisamente fastidioso e grave con il suo protrarsi. Vediamo quali sono gli alimenti che ci aiutano a combatterla con …
Dieta carnivora, uomo suda grasso
La dieta carnivora di recente è decisamente più protagonista di quel che vorremmo per quel che riguarda le cronache sanitarie. E purtroppo in senso negativo. …
Solo carne nella dieta? Dite no
Solo carne nella dieta? È importante dire no a questa tipologia di alimentazione, a prescindere da ciò che in rete viene fatto passare da alcuni …
Funghi, quali stimolano il cervello
I funghi? Stimolano il cervello. Attenzione non vi stiamo suggerendo un rimedio per sballarvi, ma quali alimenti consumare per favorire l’attività cerebrale. Cosa ci fa …
Dieta fruttariana, la storia di Anne
La dieta fruttariana non è tra le più equilibrate per l’organismo. Questo è un dato di fatto, ma vogliamo raccontarvi comunque la storia di Anne …
Natale? Niente digiuno ma semplice attenzione
Natale è quel momento in cui ci si concedono diversi peccati di gola. Se siamo pronti ad affrontare cenoni della vigilia e pranzi di Natale, …
Pandoro, quante fette possiamo mangiare?
Il pandoro è una delle leccornie più gradite del Natale. Ma quante fette possiamo mangiare senza ingrassare? Se siamo sottoposti a un regime dietetico porci …
Dieta oatzempic, perché è pericolosa
La dieta oatzempic sta facendo drizzare i capelli di molti nutrizionisti e dietologi per via del suo voler imitare gli effetti del farmaco Ozempic. Perché …
Un dolce ogni tanto? Non fa male
Un dolce ogni tanto? Non fa male. A confermarlo, in questi giorni che si avvicinano al Natale, ci pensa una ricerca condotta dall’università svedese di …
Donald Trump, l’assurda dieta seguita
La dieta di Donald Trump non può essere definita in altro modo che assurda, pericolosa e totalmente sbilanciata. E non stiamo assolutamente scherzando. La dieta …
Sinner, cosa mangia il campione italiano
Jannik Sinner è il tennista numero 1 al mondo. Cosa mangia questo straordinario atleta per riuscire a vincere? Che tipo di dieta segue? Cosa mangia …
Dormire bene? Ecco cosa non mangiare
Se vogliamo dormire bene dobbiamo essere in grado di rinunciare a qualcosa dal punto di vista dell’alimentazione. Soprattutto dopo le 18. Cosa non mangiare per …
Grasso sulla pancia? Ecco come elimnarlo
Il grasso sulla pancia non è sempre facile da eliminare. Anche quando perdiamo peso. Vediamo insieme cosa possiamo fare per attaccare questo antiestetico e potenzialmente …
Cacao amaro, benefici per la salute
Il cacao amaro non solo è un ottimo ingrediente per cucinare dolci molto buoni, ma è anche una spezia dalle innumerevoli proprietà e benefici che …
Dieta dei 30 minuti: è efficace?
La dieta dei 30 minuti è efficace? La promessa è quella di rendere stabili i valori dello zucchero nel sangue e di bruciare i grassi …
Carboidrati, ecco perché li amiamo
I carboidrati sono croce e delizia per chiunque ami al contempo mangiare e rimanere in forma. Una ricerca recentemente condotta ci spiega perché li amiamo …