Si chiama dieta South Beach ed è l’ultima pazzia seguita dai vip americani (e non solo loro oserei dire!) e come ogni cosa americana che si rispetti è giunta anche qui da noi! Però c’è un problema: la reperibilità degli alimenti, si perché a meno che non viviate in una grande metropoli tipo Roma o Milano sarà davvero difficile reperire gli ingredienti per seguirla.
Io però il mio lavoro lo faccio e da brava blogger vi riporto quello che serve per dimagrire con la dieta di Hollywood. Inoltre è stata anche un po’ cambiata per quelle italiane e italiani che volessero provarla. La dieta è stata ideata dal dott. Arthur Agatston e consentirebbe di perdere dai 4 ai 6 chili in 15 giorni ma non se ne garantiscono i risultati!! E’ una dieta proteica e ricca di acidi grassi. Si comincia con un menù ricco di proteine ma senza alcun carboidrato.
Quindi gli alimenti da prediligere nelle prima fase sono : uova, carne, pesce e verdura, senza alimenti elaborati e preconfezionati, con l’uso di cibo fresco e preparato con aromi naturali e spezie; bollati (ovviamente!!) la frittura e l’uso di grassi aggiunti tipo burro. Mano a mano che i giorni passano si prosegue con legumi, frutta e cereali. Il peso dovrebbe diminuire velocemente e il mantenimento del peso forma sta tutto nelle capacità del soggetto di mantenere uno stile alimentare consono alla propria attività quotidiana (la scoperta dell’acqua calda direi).
Tra i vari pregi di questa dieta c’è sicuramente il fatto di valorizzare la prima colazione e questo permette di arrivare a pranzo senza troppa fame ma tra i difetti c’è quello di un regime alimentare, per la prima settimana, troppo duro, e questo permette un calo del peso ponderale rapido ma come rapido potrebbe essere il recupero dei chili persi! Meditate gente, meditate
In effetti non vivendo in una metropoli reperire uova, carne e pesce sarà veramente difficile ma per fortuna esistono gli aerei. Farò un salto in California grazie comunque della tua precisione nell’indicare la dieta. A.
I loved as much as you will receive carried out right here. The sketch is tasteful, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get bought an shakiness over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.
Hi there, I found your blog via Google whilst looking for a comparable topic, your website came up, it appears good. I have bookmarked it in my google bookmarks.
F*ckin’ tremendous issues here. I am very glad to peer your article. Thank you a lot and i’m looking forward to contact you. Will you kindly drop me a e-mail?
I like this blog so much, saved to bookmarks.
It’s a pity you don’t have a donate button! I’d certainly donate to this fantastic blog! I suppose for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to brand new updates and will share this blog with my Facebook group. Talk soon!
What is Boostaro? Boostaro revolutionizes romantic performance enhancement through its reliance on the wisdom of natural ingredients
What Is FitSpresso? As you may know, FitSpresso is a natural weight loss supplement that comes in capsule form.
It’s a pity you don’t have a donate button! I’d definitely donate to this brilliant blog! I suppose for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to new updates and will share this website with my Facebook group. Talk soon!
I have been reading out some of your posts and i must say pretty good stuff. I will surely bookmark your site.
Thank you a bunch for sharing this with all folks you actually understand what you are speaking approximately! Bookmarked. Please also discuss with my web site =). We can have a link alternate agreement between us!
Thanks for sharing superb informations. Your website is so cool. I am impressed by the details that you have on this website. It reveals how nicely you perceive this subject. Bookmarked this website page, will come back for extra articles. You, my pal, ROCK! I found just the information I already searched all over the place and simply could not come across. What a perfect site.
Definitely consider that which you said. Your favourite reason seemed to be at the internet the easiest thing to understand of. I say to you, I definitely get annoyed even as folks think about concerns that they plainly don’t know about. You controlled to hit the nail upon the top and outlined out the entire thing without having side effect , people can take a signal. Will likely be back to get more. Thank you
Fitspresso stands out among the crowded health supplement market as an exceptional product.
Just wanna comment that you have a very decent website , I like the layout it actually stands out.