Diete e Salute / di - 27 Giugno 2010
La misurazione delle pliche cutanee è il metodo più utilizzato per stimare il grasso corporeo, in particolare quello bianco, responsabile di cellulite e flaccidità in vari distretti corporei (soprattutto pancia,…
News e società su diete & perdita di peso / di - 26 Giugno 2010
Che cosa ci rende unici, speciali e irripetibili? I nostri istinti, le emozioni, le passioni che fanno perdere la testa. Quando mangiamo ci colleghiamo alla nostra energia più antica: solo…
News e società su diete & perdita di peso / di - 25 Giugno 2010
1) Finito di mangiare pensa ad altro: se, dopo aver finito il pranzo, hai la (cattiva) abitudine di pensare già a che cosa porterai in tavola a cena, stai attenta:…
News e società su diete & perdita di peso / di - 24 Giugno 2010
L’inverno è la stagione più comoda per nascondere i chili in più. Giacconi over size, maglioni lunghi e ampi sono un facile espediente per firmare la tregua con un fisico…
Integratori & Pillole / di - 23 Giugno 2010
Snack, spuntini a tutte le ore, aperitivi, spezzafame: per combattere la fame fuoripasto bastano poche gocce di questa essenza riequilibrante. Adorano il rito dell’aperitivo, condito da stuzzichini ipercalorici. Non si…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 22 Giugno 2010
Per questo è indispensabile scegliere cibi integri, che non abbiano subito contaminazioni. E tra i migliori materiali per conservare, oggi ci sono i contenitori di metallo di terza generazione. Spesso,…
Diete Dimagranti / di - 19 Giugno 2010
Attualmente si fa qualunque cosa, ci si sottopone ad esempio a diete notevolmente drastiche ipocaloriche, per perdere in poco tempo i chili accumulati, senza tener conto sia dello stress psico-fisico…
Diete e Bellezza / di - 18 Giugno 2010
Vita stressante e sedentaria, alimentazione scorretta, fattori ormonali, sovrappeso e posture sbagliate sono solo alcuni dei fattori che predispongono e causano la cellulite. Oltre all’aspetto estetico le donne che ne…
Diete e Salute / di - 17 Giugno 2010
Un pizzico di moderazione e una spolverata di fantasia: sono questi gli ingredienti principali da portare in tavola se si vuole preservare la propria salute. E per essere sicuri di…
Integratori & Pillole / di - 16 Giugno 2010
Tra tutti gli oli di pesce, l’olio di salmone rosso selvaggio è una fonte particolarmente ricca di acidi grassi Omega 3 e di astaxantina, un carotenoide rosso annoverato tra…
Integratori & Pillole / di - 15 Giugno 2010
Sono da spalmare sulla pelle ma anche da assumere come integratori: stimolano la produzione di collageno, attenuano i segni cutanei e rimodellano la silhouette, eliminando le adiposità nei punti critici….
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 13 Giugno 2010
E’ allegra, gustosa, saporita: difficile che un bambino resti insensibile al richiamo della pizza. In più, dal punto di vista nutrizionale è un alimento completo; i suoi ingredienti fondamentali (grano,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 12 Giugno 2010
Anche la cellulite (aimè) è più frequente nel sesso femminile soprattutto in soggetti sedentari e dopo i 25-30 anni. A differenza della ritenzione idrica “pura”, nella cellulite, specialmente negli stadi…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 11 Giugno 2010
Se il vostro problema è la ritenzione idrica, affidatevi agli estratti di una pianta orientale rimodellante e ai principi attivi di gemme e corolle di primavera: così riattivate il circolo,…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 10 Giugno 2010
Tutti straricchi di vitamine e potassio, e con poche calorie, i frutti tropicali sono dei potenti bruciagrassi. E aiutano a saziarti più in fretta. Datteri, ananas e banane sono tra…
Cibi & ricette dietetiche / di - 9 Giugno 2010
Molti ritengono che la carne bianca, ed in particolare la parte del petto, sia del tacchino che del pollo, non sia gustosa. In parte è vero. Il trucco, però, sta…
Alimenti, calorie e valori nutrizionali / di - 7 Giugno 2010
Ora che l’orto è un trionfo di verdure, da utilizzare fresche o appena sbollentate per condire i nostri primi piatti, ricordiamo che la pasta biologica integrale si presta anche ad…
Cibi & ricette dietetiche / di - 6 Giugno 2010
La razione alimentare da 1500 calorie (equilibrata in principi nutritivi), che spesso viene suggerita per dimagrire in modo fisiologico di 500-700 grammi alla settimana. Al di là dell’aspetto dietetico, la vera…
