leonardo.it

cibi meno calorici

cibi meno calorici

La dieta volumetrica, dimagrire mangiando

Di Silvana | 22 ottobre 2009
La dieta volumetrica, dimagrire mangiando

La dieta volumetrica è stata elaborata negli Stati Uniti da Barbara Rolls e Robert Barnett in collaborazione con l’Eating lab in Pennsylvania. Si tratta di un programma dietetico particolarmente adatto a chi ha sempre molto appetito e non riesce a […]Continua a leggere

Alimentazione sana, miti da sfatare

Di Silvana | 23 settembre 2009
Alimentazione sana, miti da sfatare

Le regole da osservare per un’alimentazione sana e bilanciata sono ormai note a tutti. Eppure sono ancora in molti a credere nella validità di alcune indicazioni che oggi, come in passato, gli esperti non ritengono altro che voci di popolo […]Continua a leggere