Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta dell’Astronauta

Come la dieta scarsdale e la dieta Atkins, anche la dieta dell’astronauta è una dieta low carb, ossia a basso contenuto di carboidrati. Più precisamente, la cosiddetta dieta dell’astronauta, che…

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Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta Atkins

La dieta Atkins La dieta Atkins prende il nome dal suo ideatore, il cardiologo statunitense  Robert C. Atkins che la elaborò negli anni ’70 e, in seguito, ne illustrò dettagliatamente i…

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Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta dissociata

La dieta dissociata è stata messa a punto nel 1911 dal Dottor William Howard Hay ed è nota anche come dieta Hay, dal nome del suo “inventore”, o Food combining….

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Diete Dimagranti / di Martina -

La dieta dei crudisti

La dieta dei crudisti è una dieta “importata” dall’America. Vediamo in cosa consiste. I crudisti escludono dalla dieta tutti gli alimenti che devono essere cotti. Si tratta di una dieta…

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Diete Dimagranti / di Silvana -

Dieta Scarsdale

La dieta scarsdale La dieta Scarsdale, messa a punto dal cardiologo statunitense H.Tarnhower, è caratterizzata da un apporto ridotto di carboidrati e grassi cui corrisponde un aumento dell’assunzione di cibi…

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Diete Dimagranti / di Martina -

Cosa bere durante una dieta

Se state seguendo una dieta è importante prestare attenzione anche a quello che si beve (e alla quantità). 1) Acqua: solo naturale, senza anidride carbonica che gonfierebbe lo stomaco. L’acqua…

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Diete Dimagranti / di Martina -

La dieta dello yogurt

Possiamo considerate la dieta dello yogurt come una dieta monoalimento e va seguita per un periodo di tempo brevissimo (non è infatti una dieta bilanciata). E’ un alimento perfetto per…

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La dieta della banana

La dieta della banana, inventata da una farmacista di Osaka, si è diffusa velocemnte  in Giappone per arrivare in seguito anche in Italia. Ci sono stati anche anche numerosi programmi…

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