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International Vegetarian Week, anche l’Italia festeggia la dieta verde

Di Mariposa | 5 ottobre 2011
International Vegetarian Week, anche l’Italia festeggia la dieta verde

Sempre più italiani, ogni anno, scelgono di convertirsi alla dieta vegetariana, bandendo dalle loro tavole la carne e il pesce. Questa dieta non è solo un regime alimentare, ma una filosofia di vita che sposa di solito motivazioni etiche profonde a uno stile di vita salutare. Questa settimana si celebra l’International Vegetarian Week, in corso fino a venerdì, in tutto il mondo, dall’Australia al Canada, dagli Stati Uniti alla Germania.Continua a leggere

La dieta del gruppo sanguigno: i cibi permessi e quelli vietati per ogni gruppo

Di Daniela | 3 ottobre 2011
La dieta del gruppo sanguigno: i cibi permessi e quelli vietati per ogni gruppo

La settimana scorsa vi abbiamo parlato della dieta del gruppo sanguigno, il regime alimentare dietetico ideato dal naturopata italo-ameriano Peter D’Adamo, il quale ha creato una dieta basata sul gruppo sanguigno d’appartenenza che sarebbe in grado di influenzare la nostra alimentazione.Continua a leggere

Mangiare per abitudine mette a rischio la linea

Di Mariposa | 1 ottobre 2011
Mangiare per abitudine mette a rischio la linea

Mantenersi in linea spesso non è per nulla facile. Ci sono persone che seguono una corretta alimentazione, fanno sport eppure tendono a ingrassare. Per quale motivo? Non c’è un’unica spiegazione, noi oggi affrontiamo un solo aspetto di questa questione, ovvero mangiare per abitudine. Vi siete mai accorti di masticare, senza fame, solo perché il cibo è lì davanti a voi e viene istintivo metterlo in bocca?Continua a leggere

Contro la fame nervosa, un fiore californiano

Di Tippi | 29 settembre 2011
Contro la fame nervosa, un fiore californiano

Gli attacchi di fame nervosa, soprattutto quando si segue una dieta dimagrante, non sono sempre facili da “domare”, e non sempre i farmaci anoressizzanti sono la soluzione migliore, soprattutto quando si è solamente in leggero sovrappeso.Continua a leggere

La Giornata mondiale dell’Alimentazione 2011

Di Mariposa | 28 settembre 2011
La Giornata mondiale dell’Alimentazione 2011

Ogni anno il 16 ottobre si festeggia la Giornata mondiale dell’Alimentazione (GMA). È un evento davvero molto importante perché ha come obiettivo quello di sensibilizzare le persone sul tema della fame nel mondo. Da una parte, ci sono popoli sempre più grassi che mettono a dura prova la loro salute e il loro futuro, dall’altro invece popoli che non hanno cibo e muoiono per malnutrizione. Non c’è retorica in quest’analisi e neppure populismo, perché quello che conta sono solo i numeri.Continua a leggere

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