Commenti a: Metodo Pilates, forza ed equilibrio

Di: Pilates in gravidanza: gli esercizi pre e post parto - Tutto Mamma

Pilates in gravidanza: gli esercizi pre e post parto - Tutto Mamma — Mon, 09 Nov 2009 09:01:57 +0000

[...] Come abbiamo più volte evidenziato, fare sport in gravidanza è molto utile per prepararsi in modo sereno al lieto evento, non solo dal punto di vista fisico, ma anche da quello psicologico; proprio per questo oggi vorremmo proporvi un’attività utilissima da fare sia prima che dopo il parto, e cioè il pilates. [...]

Di: Cardiolates, il Pilates che fa dimagrire - DietaLand

Cardiolates, il Pilates che fa dimagrire - DietaLand — Thu, 15 Oct 2009 08:01:17 +0000

[...] a uno sforzo traumatico la colonna vertebrale e le articolazioni: in pratica è l’unione di Pilates e [...]

Di: Aqua armony: il fitness in acqua calda - DietaLand

Aqua armony: il fitness in acqua calda - DietaLand — Sat, 29 Aug 2009 08:02:17 +0000

[...] lavoro di allenamento dell’Aqua armony prende spunto dalle tecniche del Pilates, ma rispetto alle più diffuse lezioni di tonificazione, questo programma predilige l’esecuzione [...]