Esiste la classifica dei dischi più venduti, quella dei libri più letti e dei film più visti, e, incredibile ma vero, c’è anche quella delle 10 diete più seguite negli ultimi venti anni. Prima di passare alla classifica vera e propria, una doverosa precisazione: anche se una dieta è entrata nel top ten di quelle più popolari non significa che sia anche la più salutare! Al primo posto si è classificata la dieta Scarsdale, un regime dietetico che su basa sull’eliminazione di pane, pasta e carboidrati in genere, a favore di carne, formaggi, uova e pesce. Al secondo posto c’è la dieta dei pasti sostitutivi, cioè quella a base di barrette energetiche e beveroni dimagranti che sostituiscono i pasti tradizionali, soprattutto quello di mezzogiorno.
Al terzo posto del podio delle diete più seguite si piazza la dieta Mayo, contraddistinta dal consumo di un pompelmo prima di ogni pasto, perché basata sulle proprietà brucia grassi di questo agrume. Il quarto posto va alla dieta Berverly Hills, che prevede il consumo di sola frutta per dieci giorni; il quinto posto se lo assicura la dieta di Hay basata sostanzialmente sulle fibre e sugli alimenti integrali.
Al sesto posto troviamo la dieta del digiuno parziale che prevede l’assunzione di soli liquidi poco calorici come tè e tisane; il settimo posto va alla dieta del minestrone che permette il consumo di minestrone di verdure per dieci giorni.
Gli ultimi tre posti della classifica sono della dieta Dash, secondo la quale bisogna nutrirsi soprattutto di verdure, frutta e fibra, della dieta Atkins, una dieta a punti per la maggior parte composta da grassi, e la dieta di Simeons, che prevede l’assunzione di 600 calorie giornaliere e di iniezioni di ormoni.
I and also my guys happened to be looking at the excellent guidelines located on the website then unexpectedly I got a terrible suspicion I never expressed respect to the web site owner for those strategies. The young boys appeared to be totally glad to read all of them and already have actually been using those things. Many thanks for really being quite kind and then for utilizing this form of helpful resources millions of individuals are really eager to understand about. Our own sincere regret for not expressing appreciation to you earlier.
I’ve recently started a blog, the information you offer on this web site has helped me tremendously. Thank you for all of your time & work.
I love your writing style genuinely enjoying this website .
You are a very bright individual!
Some genuinely excellent info , Gladiola I observed this.
What Is Aizen Power? Aizen Power is presented as a distinctive dietary supplement with a singular focus on addressing the root cause of smaller phalluses
I like this post, enjoyed this one thank you for posting. “I would sooner fail than not be among the greatest.” by John Keats.
Enjoyed examining this, very good stuff, regards.
You are my breathing in, I possess few blogs and infrequently run out from post :). “Fiat justitia et pereat mundus.Let justice be done, though the world perish.” by Ferdinand I.
Terrific post but I was wanting to know if you could write a litte more on this topic? I’d be very thankful if you could elaborate a little bit more. Many thanks!
What Is Exactly ZenCortex? ZenCortex is an optimal hearing function support
I am curious to find out what blog system you have been working with? I’m experiencing some minor security problems with my latest website and I’d like to find something more safe. Do you have any solutions?
It’s hard to find knowledgeable people on this topic, but you sound like you know what you’re talking about! Thanks
Hi, Neat post. There’s a problem with your site in internet explorer, would test this… IE still is the market leader and a large portion of people will miss your fantastic writing due to this problem.
Awsome info and straight to the point. I don’t know if this is in fact the best place to ask but do you folks have any thoughts on where to employ some professional writers? Thx 🙂
I have not checked in here for some time because I thought it was getting boring, but the last few posts are great quality so I guess I will add you back to my everyday bloglist. You deserve it my friend 🙂